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古田县妇联举办女性健康知识讲座
作者:佚名 文章来源:宁德网 更新时间:2020-9-4 9:43:47

  宁德妇联网消息 2020年9月4日,古田县妇联与县人寿保险公司在妇女儿童活动中心举办女性健康知识讲座。来自全县各机关、企事业单位、街道社区的妇女代表70多人参加了本次活动。



        活动邀请到了国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师张友隆老师作情绪管理专题讲座。张老师从情绪认识和情绪管理两方面,用生动热情、通俗易懂的语言,围绕妇女群体心理健康存在的主要问题及相关因素,通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式,向大家介绍了如何正确管理情绪,为妇女朋友传授心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧,并通过互动小游戏和现场答疑环节,让大家学会自己面对并妥善处理好生活中遇到的个人问题,给大家很好的启发和帮助。

  通过此次讲座,帮助妇女们对自己的心理健康有了全新的认识,提高广大妇女的自我保健和自我保护意识,使她们的生活过得更加科学文明、健康和快乐。

 

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